RENDIMIENTO
Ten un COACH durante toda la semana.
¿Notas que estas estacando? ¿Necesitas mejorar y
no sabes como? Tendrás un entrenamiento totalmente individualizado; calentamiento, movilidad, técnica, levantamientos, resistencia… los bloques que necesites.
Todo recogido en el mismo sitio e integrado con tus objetivos.
RENDIMIENTO
¿Notas que estas estacando?
¿Necesitas mejorar y no sabes como?
Tendrás un entrenamiento totalmente individualizado; calentamiento, movilidad, técnica, levantamientos, resistencia… los bloques que necesites. Todo recogido en el mismo sitio e integrado con tus objetivos.
Consigue el rendimiento que buscas
Revisión en directo
Feedback Y Revisiones
Contacto Directo
Control Evolución
Acceso App Con Videos Y Explicaciones
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en
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Feedback
Y
Revisiones
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¿cómo trabajamos?
1
Sesiones
En Vídeo
Sesión mensual con el coach para evaluarte y explicarte la forma de llevar a cabo la programación de cada mes.
2
Test Revisados Individualmente
Serás evaluado por el entrenador el cual se encargará de ver todos los problemas de movilidad y explicártelos.
3
Movilidad Y Fuerza Integradas
Se adaptara las sesiones de movilidad a tus programas de fuerza y acondicionamiento
4
Contacto Directo
Podrás escribirle directamente por un chat privado al entrenador cualquier duda que tengas de la programación como de todo lo relacionado con tu entrenamiento.
¿para quien?
01 Atletas de Crossfit
Estas compitiendo o quieres empezar a
competir y necesitas a alguien que este en todo el proceso de búsqueda de rendimiento.
02 Escalados o intermedios estancados
Vas a clase o haces open pero notas que no estas mejorando. Te sientes frustrado porque tus compañeros mejoran y tu no. Y quieres subir de categoría.
03 Entrenas en openbox y no sabes que hacer
Te gusta entrenar por tu cuenta pero necesitas un orden en tu semana de entrenamiento.
Tendrás una rutina para cada día para que progreses lo más rápido
posible, adaptándonos a tu nivel de vida.
