Movilidad
integrada
Es un programa revolucionario para la mejora de la movilidad y la técnica en los movimientos funcionales del Crossfit.
Te ayudará a ganar movilidad y calentar bien tus bloques
de fuerza o wods, gracias a la integración en tu plan de
entrenamiento.
Movilidad
integrada
Es un programa revolucionario para la mejora de la movilidad y la técnica en los movimientos funcionales del Crossfit.
Te ayudará a ganar movilidad y calentar bien tus bloques
de fuerza o wods, gracias a la integración en tu plan de
entrenamiento.
Di Adiós A Tu Rigidez Articular
Revisión en directo
6 Sesiones semanales
Feedback Y Revisiones
Contacto Directo
Control Evolución
Acceso App Con Videos Y Explicaciones
¿cómo trabajamos?
1
Sesiones
En Vídeo
Sesión mensual con el coach para evaluarte y explicarte la forma de llevar a cabo la programación de cada mes.
2
Test Revisados Individualmente
Serás evaluado por el entrenador el cual se encargará de ver todos los problemas de movilidad y explicártelos.
3
Movilidad Y Fuerza Integradas
Se adaptara las sesiones de movilidad a tus programas de fuerza y acondicionamiento
4
Contacto Directo
Podrás escribirle directamente por un chat privado al entrenador cualquier duda que tengas de la programación como de todo lo relacionado con tu entrenamiento.
1
Sesiones
En Vídeo
Sesión mensual con el coach para evaluarte y explicarte la forma de llevar a cabo la programación de cada mes.
2
Test Revisados Individualmente
Serás evaluado por el entrenador el cual se encargará de ver todos los problemas de movilidad y explicártelos.
3
Movilidad Y Fuerza Integradas
Se adaptara las sesiones de movilidad a tus programas de fuerza y acondicionamiento
4
Contacto Directo
Podrás escribirle directamente por un chat privado al entrenador cualquier duda que tengas de la programación como de todo lo relacionado con tu entrenamiento.
