Movilidad

integrada

Es un programa revolucionario para la mejora de la movilidad y la técnica en los movimientos funcionales del Crossfit.

Te ayudará a ganar movilidad y calentar bien tus bloques
de fuerza o wods, gracias a la integración en tu plan de
entrenamiento.

Movilidad

integrada

Es un programa revolucionario para la mejora de la movilidad y la técnica en los movimientos funcionales del Crossfit.

Te ayudará a ganar movilidad y calentar bien tus bloques
de fuerza o wods, gracias a la integración en tu plan de
entrenamiento.

Di Adiós A Tu Rigidez Articular

Revisión en directo

6 Sesiones semanales​

Feedback Y Revisiones

Contacto Directo​

Control Evolución​

Acceso App Con Videos Y Explicaciones​

¿cómo trabajamos?

1

Sesiones
En Vídeo

Sesión mensual con el coach para evaluarte y explicarte la forma de llevar a cabo la programación de cada mes.

2

Test Revisados Individualmente

Serás evaluado por el entrenador el cual se encargará de ver todos los problemas de movilidad y explicártelos.

3

Movilidad Y Fuerza Integradas

Se adaptara las sesiones de movilidad a tus programas de fuerza y acondicionamiento

4

Contacto Directo

Podrás escribirle directamente por un chat privado al entrenador cualquier duda que tengas de la programación como de todo lo relacionado con tu entrenamiento.

1

Sesiones
En Vídeo

Sesión mensual con el coach para evaluarte y explicarte la forma de llevar a cabo la programación de cada mes.

2

Test Revisados Individualmente

Serás evaluado por el entrenador el cual se encargará de ver todos los problemas de movilidad y explicártelos.

3

Movilidad Y Fuerza Integradas

Se adaptara las sesiones de movilidad a tus programas de fuerza y acondicionamiento

4

Contacto Directo

Podrás escribirle directamente por un chat privado al entrenador cualquier duda que tengas de la programación como de todo lo relacionado con tu entrenamiento.

3

Movilidad Y Fuerza Integradas

Se adaptara las sesiones de movilidad a tus programas de fuerza y acondicionamiento

4

Contacto Directo

Podrás escribirle directamente por un chat privado al entrenador cualquier duda que tengas de la programación como de todo lo rela